當(dāng)身姿挺拔時，大腦會接收到訊號，判定我們此時正在做的事情非常重要，從而利于激發(fā)大腦活力，提高專注力的同時也激發(fā)思考潛能，對考生的應(yīng)試狀態(tài)形成正向刺激，進而提升作答的思維敏捷度和表達(dá)流暢性。因此，考生要在心中種下一顆“種子”：考場上保持筆挺坐姿是為了讓自己發(fā)揮更加自如，身姿千萬不可松懈，但也要注意不必過于僵硬。這需要配合全身鏡進行自我檢視練習(xí)，或者借用手機攝像頭自我錄像來調(diào)整。此外挑選一套合身的正裝也是好法子，因為正裝的版型設(shè)計自帶挺身提氣的效果，得體的正裝會增強人體的形體美感。為達(dá)到最佳狀態(tài)，建議考生提前在實體店嘗試不同款型，其間可綜合參考店員的反饋和自拍后的上鏡效果等，有條件的考生還可購買量身定制款。

 

 坐有巧功 

坐姿的狀態(tài)其實不是一成不變的。比如在做情緒有明顯起伏的表達(dá)時，可適當(dāng)?shù)嘏浜献匀皇植縿幼?，注意頻率不要過高、幅度不要過大，動作范圍集中在胸前區(qū)域。肢體語言也是強有力的表達(dá)工具，可以為口頭語言畫龍點睛，強化表達(dá)效果，增強情感張力，同時手部的律動感也可以適當(dāng)減少考官的審美疲勞。再如在情景模擬等說服性強、情景感要求高的題型當(dāng)中，建議考生作答時，可以將身體微微向前傾，模擬真實溝通場景。身體前傾的好處是，在交流尤其是傾聽環(huán)節(jié)中傳遞尊重感，增強自身的親和力，進一步拉近與溝通對象的心理距離，在細(xì)節(jié)中凸顯溝通技巧，提升溝通效果。

 

以上就是貴州163跟大家分享的面試中如何利用正確坐姿樹立正面考場形象和調(diào)整應(yīng)試狀態(tài)，希望對大家2023年貴州公務(wù)員考試面試能夠有所幫助。在面試作答時，各位考生還在上述基礎(chǔ)上配合精彩的內(nèi)容、流暢的表達(dá)，才能抵達(dá)成功的彼岸。