163貴州人事網2018年6月5日訊：在瑜伽的世界里，你和萬物同生長，和草木同呼吸JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
風聲、水聲、草木聲... 感受周遭一切妙音奏起JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
用關注自然的細膩，來關注自己的身體JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
不以物喜、不以已悲JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
讓你在理想的境界中自由地穿梭JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
都市生活 只是我們的棲息地JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
而你的心 更向往著遠方！JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
在溆浦穿巖山，與云朵同呼吸，與泉水齊流動，享受陽光滋潤每一寸皮膚帶來的細致能量，終于把瑜伽與自然統(tǒng)一。JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
感恩瑜伽之光普照，感恩現世安穩(wěn) Namaste?JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
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課 程 內 容 行程安排JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
6月 9日JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
08:00 集合JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
08:10-12:00 坐大巴車前往目的地JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
12:00~13:00 午餐JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
13:00-15:00 思蒙景區(qū)+畫舫游船JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
15:30-16:30 前往穿巖山楓香瑤寨JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
17:00-18:30 空中瑤池+拍照JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
18:30-19:30 晚餐JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
19:30 篝火晚會JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
22:00 夜宿千里古寨JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
6月 10日JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
07:00~08:00 開課儀式JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
08:00 止語 宿遷JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
08:20 早餐JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
09:00~12:00 Ashtanga A序列JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
12:00 午餐JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
13:00~14:00 午休時間JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
14:00~16:00 體位手法矯正JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
16:00~18:00 穿巖山森林公園徒步JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
18:30 晚餐JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
19:30~21:00 陰瑜伽深層能量流動JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
21:00 就寢JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
6月 11 日JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
07:00~08:00 禪定 （戶外晨練）JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
08:10 止語JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
09:00~11:00 Ashtanga A序列JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
11:00 午餐 JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
12:00~13:00 午休時間JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
13:00~15:00 體位手法矯正JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
15:00~18:00 古村落游覽JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
18:00 晚餐JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
19:00-20:00 自由活動JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
20:00-22:00 豬欄酒吧JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
22:30 就寢JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
6月 12 日JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
07:10~08:10 艾揚格課前唱誦＋戶外晨練JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
08:10 止語JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
09:00~12:00 Ashtanga A序列JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
12:00 午餐 JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
13:00~14:00 午休時間JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
14:00~16:00 課程總結+結業(yè)留念JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
17:00 回程JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
注意事項：（請參加活動的伽人認真仔細閱讀！！?。?span style="display:none">JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
1.個人身份證件、少量現金、手機充電器JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
2.可以帶上帽子、墨鏡、水杯，有暈車的帶上暈車貼或者風油精。JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
3.瑜伽墊一張、瑜伽磚兩個。JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
4.每人需準備三套瑜伽服：白色、黑色、彩色各一套。JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
5.私人便服（白色體恤、泳衣必備），早晚溫差大建議帶上一件小外套。JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
6.帶上個人護膚用品、防曬霜、防蚊用品等必備物品。JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
7.自備點心零食（大山里不方便采購）JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
帶著館內熱情的伽人JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
奔走美麗的溆浦鎮(zhèn)···JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
一切公益JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
只為將瑜伽精神進行到底JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
四天封閉式修行JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
只為隔絕塵世回歸一個最原始的內心JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
花千葉，總在被模仿，不曾被超越JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
↓往期活動連接JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
【醴陵市瑜伽協會】首期瑜伽靜心之感恩回顧！JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
【花千葉瑜伽】帶上瑜伽去旅行第二季——瑜伽篇【花千葉瑜伽】JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
帶上瑜伽去旅行第二季——夢回云南JDs貴州163_163貴州人事考試信息網_163貴州事業(yè)單位考試信息網_貴州163網
